Tin Tức

Tìm hiểu chế độ ăn và các món dinh dưỡng để ngăn ngừa loãng xương ở người cao tuổi

Tìm hiểu chế độ ăn và các món dinh dưỡng để ngăn ngừa loãng xương ở người cao tuổi chăm sóc gia đình một cách toàn diện nhất Ngoài việc tập thể dục thể thao và bổ sung các thực phẩm chức năng thì chế độ ăn bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng…

Tham khảo một số loại thực phẩm giàu Vitamin D cho người mắc bệnh xương khớp

Tham khảo một số loại thực phẩm giàu Vitamin D cho người mắc bệnh xương khớp ngay tại Vaodaymua.vn nhé! Khi các bạn gặp phải các vấn đề đau nhức xương khớp thì việc bổ sung Vitamin D trong khẩu phần ăn hằng ngày rất quan trọng. Để giúp cho cơ thể hấp thu đầy…

Những thực phẩm nào bổ sung collagen tốt cho người đau nhức xương khớp

Bổ sung  những thực phẩm nào để tăng cường collagen tốt cho người đau nhức xương khớp Nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau nhức xương khớp là do cơ thể mất dần hàm lượng collagen. Đây là thành phần quan trọng chiếm hơn 50% trong cấu tạo sụn khớp. Vì thế, trong thực đơn…

Độ tuổi nào nên bắt đầu uống sữa để phòng ngừa loãng xương

Độ tuổi nào nên bắt đầu uống sữa để phòng ngừa loãng xương hãy cùng tham khảo ở kênh dinh dưỡng nhé! Dấu hiệu loãng xương là vấn đề mà nhiều người đang gặp phải. Vì vậy mà Kênh Dinh Dưỡng nhận được nhiều câu hỏi về tình trạng loãng xương. Bao nhiêu tuổi mới…

Bất ngờ từ gạo lứt có thể cải thiện các vấn đề về xương khớp

Bất ngờ từ gạo lứt có thể cải thiện các vấn đề về xương khớp bạn nên tham khảo để chăm sóc sức khỏe cho người lớn tuổi  Ngày càng có nhiều người thích sử dụng thực phẩm Organic cũng như các loại thực phẩm tự nhiên giàu chất dinh dưỡng. Một trong thực phẩm…

7 loại trái cây quen thuộc hằng ngày giúp cải thiện vấn đề loãng xương

7 loại trái cây quen thuộc hằng ngày giúp cải thiện vấn đề loãng xương cho bạn và gia đình một sức khỏe toàn diện Loãng xương là vấn đề mà người trung niên đang gặp phải với các biểu hiện sau đây: Đau cột sống, cột sống bị biến dạng, dễ gãy xương. Để…

Phụ nữ giai đoạn mãn kinh nên bổ sung thực phẩm gì để ngăn ngừa căn bệnh loãng xương

Phụ nữ giai đoạn mãn kinh nên bổ sung thực phẩm gì để ngăn ngừa căn bệnh loãng xương Nên tìm hiểu ngay tại Vaodaymua.vn Phụ nữ trải qua quá trình sinh nở nên khi bước vào thời kỳ mãn kinh dẫn đến quá trình loãng xương xuất hiện nhanh hơn. Vì thế chế độ…

Nên bổ sung canxi ở thời điểm nào để ngăn ngừa căn bệnh loãng xương

Bổ sung Canxi vào lúc nào để phòng ngừa loãng xương đạt được hiệu quả tối ưu ? Hầu như ai cũng cần phải biết bổ sung canxi là cách tốt nhất để ngăn chặn các cơn đau nhức do xương khớp hoàn hành. Mặc dù vậy nhưng không phải ai cũng biết cách bổ…

15 loại thực phẩm quen thuộc giúp ngăn ngừa căn bệnh loãng xương

15 loại thực phẩm quen thuộc giúp ngăn ngừa căn bệnh loãng xương tốt cho người già từ 50 tuổi trở lên Ở Việt Nam căn bệnh loãng xương ngày càng tăng so với các nước khác. Có nhiều nguyên nhân xuất hiện mà khiến cho nhiều chủ quan không để ý như chế độ…

3 bài tập đơn giản cho người trung niên phòng ngừa loãng xương

3 bài tập đơn giản giúp cho giúp cho người trung niên phòng ngừa bệnh loãng xương và tăng cường sức khỏe Ngoài ăn uống và sinh hoạt đúng cách thì bạn cũng nên rèn luyện cho cơ thể một chế độ tập thể dục đều đặn hằng ngày và có khoa học sẽ giúp…